ILYA VOLUNTEER GUIDEBOOK
Sổ Tay TNV tại ILYA Spring Home 

Không gian ILYA bao gồm: 

• 01 Thiền Đường 

• 01 Phòng Harmony 

• 01 Phòng One Percent (Phòng Chủ tịch) 

• 01 Phòng Bếp Chánh Niệm (Mindful Kitchen)

• 01 Bếp củi 

• 01 Nhà tắm bên trong 

• 01 Nhà tắm bên ngoài 

• 01 Chòi Thiền & Yoga tại hồ 

• 01 Nhà kho

• 01 Vườn trước sân 

• 01 Vườn sau nhà 

• 01 Vườn Rau 

• 01 Vườn Rừng

• 01 chuồng Gà ở trên cùng sân vườn

• 01 Suối bên nhà

Bạn đang sẵn có trong mình tinh thần: 

(*) Phụng sự: sẵn sàng phụng sự, chăm sóc không gian, nuôi dưỡng 

(*) Lối sống: phát triển thời khóa cá nhân và thực hành đều đặn hàng ngày (Sau 3 ngày - 7 ngày có mặt tại không gian)

(*) Thực hành: lối sống xanh, thuận tự nhiên, thuần chay, chánh niệm, nghệ thuật, giáo dục, tâm linh, nông nghiệp

(*) Một hoặc nhiều Kỹ năng: 

• Truyền thông và Media 

• Vận hành không gian 

• Chăm sóc khu vườn 

• Chăm sóc động vật

• Sáng tạo - Nghê thuật 

• Tái chế - Làm mộc - Sản phẩm handmade 

(*) Thời gian: 

• Phụng sự từ 1 - 3 tháng

(*) Đối tượng:

• Bạn bè đồng tu/ Cặp đôi tỉnh thức

• Cá nhân (độc thân)

• Gia đình

Thank you life...

• Mỗi hoạt động là một NGHI THỨC, mỗi một ngày là một KỲ TU DƯỠNG 

• Quay về với HƠI THỞ và HÀNH ĐỘNG với LÒNG BIẾT ƠN

• Chủ động giữ gìn không gian GỌN - SẠCH - KHÔ - THOÁNG 

• Tinh thần chăm sóc CHU ĐÁO - TẬN TÂM và CHÁNH NIỆM trong từng chi tiết nhỏ 

• Bắt đầu mọi thứ với sự THANH LỌC - KẾT THÚC MỌI THỨ VỚI SỰ THANH LỌC 

• Tiết kiệm năng lượng, tắt điện, quạt khi không sử dụng và khi ra khỏi phòng

• Thuần chay 100% cho ăn uống cá nhân, mở rộng đồ ăn có nguồn gốc từ động vật (trứng, sữa, mật ong,...) cho các Thầy cún / mèo / chúng sinh xung quanh nhà - lưu ý tác ý cầu nguyện bình an cho các chúng sinh khi cúng dường đồ ăn chay / mặn

• Không hút thuốc, không uống rượu bia và các chất kích thích trong suốt thời gian thực hành tại đây

• Không sử dụng đồ nhựa sử dụng một lần. Nếu bạn lỡ mang đến, vui lòng gói mang về

• Lưu ý khi đốt nến / thắp hương hoặc sử dụng lửa / điện cần trông coi kỹ càng cẩn thận, tránh việc quên dẫn đến hoả hoạn / chập cháy gây thiệt hại tới bản thân và không gian

• Thực hành phân loại rác HỮU CƠ - VÔ CƠ - TÁI CHẾ

• Tự giác tuân thủ & hợp nhất dòng chảy cá nhân với online retreat Hành trình 1%

Thực hành kết nối với các Kết Giới / Bàn thờ / Góc Thiêng Liêng là thực hành không mang yếu tố tôn giáo mà hướng đến mở ra trải nghiệm Hiện diện - Tôn trọng - Kết nối với Lòng biết ơn cho Cuộc sống

(*) Thời gian: 

• Nghi thức buổi sáng từ 7h - 8h Kết nối với Không gian thiêng liêng 

• Nghi thức hoàng hôn: từ 4h - 6h Kết nối với Không gian thiêng liêng 

(*) Thực hành 

• Dọn dẹp bàn thờ trước khi thắp hương

• Thắp hương/ Nhang/ Bột/ Xông tinh dầu 

• Chỉ dùng nến và thắp hướng khi hiện diện tại không gian - lưu ý an toàn cháy nổ

• Cầu nguyện, Sám hối, Chúc lành - Kết nối năng lượng thiêng liêng 

Thank you life... I love you All.... I am sorry.... Please forgive me... Ahosi.... Soh... Namaste :)

• Mở rèm & cửa buổi sáng, đóng rèm / cửa trước buổi tối lúc nghi thức hoàng hôn (trước 6:00pm)

• Quét nhà tổng (không gian trong nhà - ngoài nhà) 

• Cho các thầy ăn 2-3 bữa/ ngày 

• Thắp hương toàn bộ không gian các kết giới & bàn thờ

• Kiểm tra kỹ tổng thể không gian đảm bảo an toàn vào buổi tối

• Lấy lá khô, lấy củi (ngày nắng)

• Đốt lửa / xông khói thanh lọc không gian mỗi ngày

• Thực hành sổ nước tế độ hàng ngày trước khi ra ngoài và sau khi về nhà

• Tham gia / Điều phối các vòng tròn thực tập của team trong khả năng tối đa, phù hợp với năng lực, mong muốn

1. Level 1: TYLN (khách) mở rộng, thư thái, chấp nhận, hỗ trợ để mọi người được thoải mái

2. Level 2: THRVN (TNV tập sự) chuyên môn hơn

3. Level 3: OPA (TNV chính thức) kỷ luật cao 

Luôn đi theo trình tự level TYLN -> THRVN -> OPA để Tình Nguyện Viên & khách thích nghi dần với không gian và các thực hành. 

Một vài điểm nhỏ mình cùng lưu ý và thường xuyên kiểm tra, theo dõi để không gian ILYA luôn gọn sạch, an toàn và dễ chịu: 

• Khu vực bếp: thường xuất hiện kiến đen.

• Phòng tắm: có mối ở khu vực cửa.

• Bếp củi: thỉnh thoảng có côn trùng.

Một số đóng góp cải tạo không gian:

• Rắc vôi dưới chân khu vực gỗ ở nơi ẩm (ít ánh sáng) để hạn chế mối/côn trùng. 

• Thường xuyên thanh lọc trước và sau bằng xịt cồn và tinh dầu để hạn chế kiến

• Đi một vòng check tổng quan không gian 2 lần sáng tối